【说和做的成语或俗语】在日常生活中，人们常说“说得好听，做得不好看”，也常听到“光说不练假把式”这样的说法。这些都反映出“说”与“做”之间的关系，往往不是完全一致的。为了更好地理解这种关系，下面将总结一些与“说”和“做”相关的成语和俗语，并以表格形式呈现。
一、
在汉语中，“说”与“做”常常被用来表达一个人的态度、行为和实际效果之间的差异。有些成语和俗语强调“言行一致”，如“言出必行”；有些则指出“只说不做”的弊端，如“空谈误国”。还有一些则是对“说”与“做”并重的肯定，如“知行合一”。
通过了解这些成语和俗语，可以帮助我们更好地理解语言与行动之间的关系，从而在生活中做到“说到做到”，避免“口是心非”。
二、相关成语与俗语表
| 成语/俗语 | 含义 | 类型 |
| 言出必行 | 说话就要做到，不能失信 | 行动与言语一致 |
| 光说不练 | 只会口头说，没有实际行动 | 批评只说不做 |
| 空谈误国 | 只讲理论而不付诸实践，会导致国家衰败 | 批评脱离实际 |
| 说了算 | 指说话有决定权，但未必有行动 | 强调话语权 |
| 做事不说话 | 指做事低调，不张扬 | 行动为主 |
| 说一套做一套 | 表面一套，背后另一套，言行不一 | 批评虚伪 |
| 说到做到 | 说话就按所说去做 | 强调诚信 |
| 有嘴无手 | 只会说，不会做 | 批评能力不足 |
| 言行一致 | 说的话和做的事一致 | 高尚品质 |
| 说得多做得少 | 夸夸其谈，实际成效低 | 批评浮夸 |
三、结语
“说”与“做”是衡量一个人品德和能力的重要标准。从古至今，人们都在追求“言行一致”的境界。无论是个人修养还是社会交往，只有真正做到“说到做到”，才能赢得他人的尊重与信任。希望以上整理的成语和俗语能帮助你在日常生活中更加注重言行统一，提升自我修养。