【什么是斯德哥尔摩式爱情】“斯德哥尔摩式爱情”这个说法虽然不是心理学中的标准术语，但在网络语境中常被用来形容一种特殊的情感模式。它源自“斯德哥尔摩综合症”，原本指被绑架者对绑匪产生情感依赖的现象。后来，人们将其引申到感情关系中，用来描述那些在不健康、控制或伤害性关系中，一方反而对另一方产生依恋、认同甚至支持的现象。
这种“爱情”往往伴随着情感操控、心理压迫、自我怀疑和过度依赖。尽管表面上看起来是“爱”，但实质上可能是情感上的扭曲与错位。
一、
“斯德哥尔摩式爱情”是一种在负面关系中产生的非正常情感依赖现象。通常出现在一段充满控制、虐待或不平等的关系中，其中一方（通常是较弱势的一方）会逐渐对施害者产生情感认同、依赖甚至感激。这种现象并非真正的爱，而是一种心理防御机制，用于应对长期的痛苦和压力。
这类关系往往具有以下特征：
- 情感操控
- 自我怀疑
- 过度依赖
- 对施害者的合理化
- 难以离开关系
二、表格对比
| 特征 | 正常爱情 | 斯德哥尔摩式爱情 |
| 情感基础 | 建立在信任、尊重与自由之上 | 建立在控制、恐惧与依赖之上 |
| 行为表现 | 相互支持、沟通顺畅 | 被动服从、自我压抑 |
| 心理状态 | 安全、自信、积极 | 焦虑、自卑、困惑 |
| 关系动态 | 平等、互相成长 | 不平等、单方面索取 |
| 离开意愿 | 可以理性选择离开 | 难以割舍，有强烈依恋 |
| 外界评价 | 被认为是健康的亲密关系 | 常被外界视为扭曲或病态 |
三、结语
“斯德哥尔摩式爱情”并不是真正意义上的爱情，而是一种在长期负面关系中形成的扭曲情感。它提醒我们，在感情中要保持清醒的自我认知，避免陷入不健康的情感依赖。真正的爱情应该是相互尊重、彼此成长，而不是被控制、被伤害后的“合理化”。
如果你发现自己或身边的人正在经历类似的情况，请及时寻求专业心理咨询的帮助。你值得拥有一个健康、安全且充满爱的关系。