中医祛斑最好的方法

中医祛斑法是中医疗法重要内容之一，中医再祛斑上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸外，辅以经络、穴位按摩以及针灸、埋线等方法，中医祛斑法也是中华医学的一个重要组成部分。多因脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，化源不足，偏嗜辛腻，导致脾失健运，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而成色斑。

中医去斑最好的方法：

1、在平常生活中，美白祛斑我们可以用到白芨，将白芨磨成粉，在睡前用水调匀，涂搽面部，就能起到美白祛斑的功效。

2、胡萝卜汁祛斑也有奇效，每天晚上洗完脸后，取10~30毫升新鲜的胡萝卜汁，涂抹在脸上，另外，每天喝一杯胡萝卜汁，对美白肌肤淡化色斑也很有帮助。

3、黄瓜也有很好的祛斑效果，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，它富含蛋白质、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素等成分，可助早日祛斑。

4、也可以采用饮食疗法，如莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄、八珍美容露等。

5、气功疗法：气功疗法是一种古老的养生锻炼方法，它是通过导引吐纳调神调息调形等自我锻炼的功法，来疏通经络，调和气血，协调脏腑，平衡阴阳，以达到养颜祛斑的目的。

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