乒乓球横拍反手拉球（乒乓球横拍反手基本功）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于乒乓球横拍反手拉球，乒乓球横拍反手基本功这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 乒乓球横拍的利与弊；

2、 横拍的优点是双手质量高，特别是反手比正手更流畅，与直拍相比的缺点是正反手变化慢，在台内处理球比较困难。

3、 乒乓球反手击球的重要技术和要点；

4、 反手反手进攻和弹跳差不多，发力打，对付半高球比较管用。横反手搓球是对付下旋短球的基本功，要熟练掌握。很多时候，大多数业余选手都会发反手长球。

5、 所以处理球的反手弧圈球似乎更重要。

6、 挥杆反手弧圈球体积小，容易掌握，球友可以单独练习。其基本动作是：球拍由预备姿势向下引导至大腿内侧，身体重心下降，右肩下沉，肘关节微前推。在来球的早期或高点，

7、 向上向前摆动，以肘关节为发力点带动前臂向外摆动，充分发挥手腕旋转。

8、 另外，建议反手拉球时以手肘为发力点的摆臂很重要，而且要快。可以参考唐鉴军博士的教学视频，视频的名字叫《如何反手向前拉打弧圈球》，在优酷上搜索视频就可以直接找到。

9、 乒乓球横拍反手技术的技巧：

10、 任何技术其实都是一种流畅的发力，所以反手技术的重点也是讲发力，反手要和反手的推动作区分开来。横拍反手发力必须以肘部为支点或发力点，然后球拍由左至下至右摆动。

11、 相当于画了四分之一圆，大臂尽量固定，少动。

12、 如果想快速掌握乒乓球反手技术的练习方法，可以按照上面说的练习步骤开始。其实很多乒乓球教练在教授反手技术时都会从这三个步骤入手。通过以上反手发力的经验，你的动作会更加自由流畅。

13、 游戏一定有进步。

以上就是乒乓球横拍反手基本功这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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