0点实际上是新一天的开始，即午夜12点整，同时也是前一天的结束。 在24小时制中，0点对应00:00；在12小时制中，0点通常表示为12:00 AM。由于日常用语中常将“晚上12点”与“0点”混淆，明确这一概念对于时间记录、日期切换以及跨天活动（如航班、火车票、截止日期）至关重要。根据国际标准ISO 8601，一天的开始是00:00:00，而0点正好是这一时刻。因此，0点既不是昨天也不是今天的“中间”，而是精确的日期分界线。
【常见问题】
问题1：0点到底是几点，与凌晨12点有什么区别？
回答1：0点就是凌晨12点，两者指的是同一时刻，即午夜12:00。在24小时制中写作00:00，在12小时制中写作12:00 AM。区别仅在于表述方式，0点更强调新一天的开始，凌晨12点则侧重时间位置。
问题2：0点是否属于前一天还是后一天？
回答2：0点属于后一天的开始，即新的一天从0点0分0秒起算。例如，1月1日的0点就是1月1日的开始，而非1月0日。在日期切换中，0点之后的时间均属于新的日期。
问题3：0点为什么容易让人混淆？
回答3：因为日常生活中人们常使用“晚上12点”这种模糊说法，且12小时制中12:00 AM既表示午夜也易与中午12:00 PM混淆。此外，部分文化习惯将“午夜”视为一天的结束，导致0点作为分界点的双重属性引发误解。