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鸡骨草煲猪横利的做法鸡骨草煲汤方法

2025-09-13 08:41:36

问题描述:

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2025-09-13 08:41:36

鸡骨草煲猪横利的做法鸡骨草煲汤方法】鸡骨草是一种常见的中药材,具有清热解毒、利湿退黄的功效,常用于煲汤或煮粥。搭配猪横利(即猪肝)一起煲汤,不仅味道鲜美,还能增强滋补效果,适合秋冬季节食用。以下是一份关于“鸡骨草煲猪横利”的做法总结及详细步骤。

一、

鸡骨草煲猪横利是一道以中药材鸡骨草与猪肝为主料的养生汤品,口感清爽、营养丰富,尤其适合体质偏热、容易上火的人群。制作过程中需要注意食材的选择和处理方式,以确保汤品的口感和功效。以下是具体的材料准备、烹饪步骤及注意事项。

二、表格展示

项目 内容
菜名 鸡骨草煲猪横利
主要食材 鸡骨草、猪横利(猪肝)、姜片、枸杞、盐
辅助食材 清水、料酒(可选)
功效 清热解毒、利湿退黄、养肝明目
适用人群 体质偏热、易上火、需养肝护肝者
烹饪时间 约1.5小时
难度 中等
口感 清爽鲜甜,略带药香

三、详细做法步骤

1. 准备食材

- 鸡骨草:提前用清水浸泡30分钟,去除杂质。

- 猪横利(猪肝):洗净后切片,用清水浸泡去血水,可加少许料酒去腥。

- 姜片:适量,去腥增香。

- 枸杞:最后加入,增加营养和颜色。

2. 焯水处理

- 将猪肝放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后冲洗干净备用。

3. 开始煲汤

- 在砂锅中加入适量清水,放入鸡骨草、姜片,大火煮开后转小火慢炖30分钟。

- 加入猪肝片,继续炖煮30分钟。

- 最后加入枸杞,再煮10分钟即可关火。

4. 调味

- 根据个人口味加入适量盐调味,不宜过咸。

四、注意事项

- 鸡骨草性凉,脾胃虚寒者应慎用或减少用量。

- 猪肝不宜煮太久,否则会变硬影响口感。

- 可根据个人喜好加入其他食材如红枣、莲子等,增加风味。

通过以上步骤,你可以在家轻松制作一碗清香美味的鸡骨草煲猪横利汤,既健康又养生,适合全家享用。

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