青鱼鳞的做法大全

青鱼，因其肉质细腻、味道鲜美而深受人们喜爱。除了鱼肉外，青鱼的鳞片也是一道不可多得的美味佳肴。青鱼鳞富含胶原蛋白和多种微量元素，具有美容养颜、增强免疫力等功效。接下来，就让我们一起探索几种青鱼鳞的美味做法吧。

一、酥炸青鱼鳞

材料：新鲜青鱼鳞、面粉、玉米淀粉、盐、五香粉、料酒、鸡蛋一个。

步骤：

1. 青鱼鳞清洗干净，用厨房纸吸干水分。

2. 将面粉、玉米淀粉、盐、五香粉按1:1的比例混合均匀，加入适量水调成糊状，再打入一个鸡蛋搅拌均匀。

3. 将处理好的鱼鳞放入面糊中裹匀。

4. 锅中倒入足够的油，烧至六七成热时，下入裹好面糊的鱼鳞，中小火炸至金黄即可捞出沥油。

二、清蒸青鱼鳞

材料：青鱼鳞、姜丝、葱段、生抽、香醋、白糖、香油。

步骤：

1. 鱼鳞洗净后在沸水中焯烫一下，去除腥味。

2. 准备一个小碗，加入生抽、香醋、白糖调成汁备用。

3. 将焯过水的鱼鳞放在盘子中，撒上姜丝和葱段。

4. 蒸锅水开后，将装有鱼鳞的盘子放入，大火蒸约8-10分钟。

5. 出锅前淋上调好的酱汁，最后滴几滴香油增香即可。

三、凉拌青鱼鳞

材料：青鱼鳞、蒜末、辣椒粉、香菜、生抽、香醋、白糖、芝麻油。

步骤：

1. 鱼鳞同样先焯水去腥。

2. 焯水后的鱼鳞放入冷水中冷却，然后沥干水分。

3. 加入蒜末、辣椒粉、香菜，调入生抽、香醋、白糖、芝麻油拌匀即可。

以上就是三种简单又美味的青鱼鳞做法，大家可以根据自己的口味选择喜欢的方式尝试制作，享受不一样的美食体验吧！

免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。