1、在进入到三伏天时，其实我们的肌肤很容易就会出现烫伤的现象，要想有效的避免晒伤，那么一定要掌握正确的方法，首先就应该保持肌肤凉爽，注意肌肤的清洁，同时也应该涂抹化妆水，涂抹芦荟胶，也可以使用冰牛奶来达到有效的缓解效果。
2、在进入到三伏天的时候，毒辣的阳光总是会导致我们的肌肤产生一定的刺激，要知道在炎热的夏季，大家最为注重的也就是如何避免晒伤，因为肌肤一旦晒伤之后，那么就会影响到美观，而且还会危害到肌肤的健康，这也是大家没有办法容忍的，皮肤晒伤了怎么办呢？
3、一、涂抹芦荟胶
4、皮肤晒伤后，可以在自己的肌肤上涂抹一些芦荟胶，能够有效的达到缓解的一种效果，能快速镇静晒伤皮肤，避免皮肤脱落、疼痛和发红。
5、二、保持肌肤凉爽
6、一旦皮肤被晒伤，它可以立即去一个凉爽的地方。因为凉爽的空气可以缓解皮肤晒伤的状况，夏天晒伤皮肤后，你可以去空调房。
7、当皮肤完全冷却后，你可以清洁你的脸，使用滋补护肤产品。
8、三、注意清洁肌肤
9、晒伤后，不要立即清洗皮肤，等到皮肤降到正常温度后再彻底清洗皮肤。
10、清洗时，应选择具有保湿效果的洗面奶或沐浴露，尽量使用冷水或温水，避免使用热水。
11、四、涂抹化妆水
12、先用棉垫蘸化妆水涂抹，然后交替涂抹，30分钟后，如果你还需要使用冰敷，你可以在化妆水里加冰，或者把化妆水放进冰箱冷却，然后取出冷冻的冰，用毛巾敷在脸上，按照这种方法之后，就能有效的缓解肌肤烫伤的现象。
13、五、涂抹绿茶水
14、皮肤轻微晒伤后，可以用绿茶水治疗晒伤的皮肤，用棉球蘸点茶，轻轻拍打晒伤的皮肤，既能有效滋养皮肤，又能减轻皮肤不适。
15、六、使用冰牛奶
16、在一个干净的容器中，加入牛奶、冰和水，制成冰牛奶，然后用干净的棉布浸泡，然后敷在晒伤的皮肤上5分钟，这种方法可以连续做三次，就能有效的减少肌肤的晒伤现象，但是在第1次操作的时候，最好是慢慢的和肌肤接触，否则就可能会产生影响。
【#皮肤晒伤了怎么办#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。