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如何锻炼记忆力和专注力（如何锻炼记忆力）

2024-09-06 06:45:48

问题描述：

如何锻炼记忆力和专注力（如何锻炼记忆力），有没有人能救救孩子？求解答！

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2024-09-06 06:45:48

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。如何锻炼记忆力和专注力，如何锻炼记忆力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。

2、因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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