上课犯困是什么病（上课犯困）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。上课犯困是什么病，上课犯困这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你的上课犯困，是不是晚上睡眠不足所致？如果是那样，晚上一定不要学习的太晚，要确保第二天有足够的精力上课。

2、建议调整你的作息时间，心中建立一个更高的追求目标，比如班级或者年级的前几名，给你制造学习的压力，有了这种心理压力，或者说是追求，又有合理的作息安排，你就不会在课堂上打瞌睡了。

3、王国维说，古之成大事者，必经三种境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；众里寻他千百度，蓦然回首那人却在灯火阑珊处。

4、以次作为勉励吧。

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