韭菜真能壮阳吗
韭菜具有一定的补肾温阳作用,但并不能达到壮阳目的,不可以用于治疗阳痿早泄等性功能下降类疾病。
而韭菜不能壮阳的主要原因之一就是锌元素含量比较低,且其中的维生素C根本不具有改善性能力的作用,另外,含有的含硫化合物也不能发挥出效果。
韭菜是我们在日常饮食当中经常会见到的一种蔬菜,其具有的营养价值非常高。
而有不少人都认为韭菜属于壮阳佳品,能够有效提高性功能,所以男性在出现阳痿早泄症状时,就想要通过多吃韭菜的方式来达到改善目的。
可是韭菜真能壮阳吗?
一、韭菜真能壮阳吗
从中医角度来看,韭菜性温味辛,可以入肝经,能够发挥出补肾温阳和行气理血的功效。
但并不能起到明显的壮阳作用,只是可以温阳益阳,相当于补养正气和补虚补亏。
故千万不要简单的以为韭菜可以壮阳,在出现性功能障碍类疾病时,最好及时到医院检查,并进行针对性治疗,但可以在平时多吃韭菜改善肾功能。
二、韭菜不能壮阳的原因
1.含锌量低
中医认为锌元素可以促进睾丸等生殖器官生长发育,能够提高精子活性,有助于改善阴茎勃起及性功能。
但经过研究发现韭菜当中的锌元素含量并不高,每一百克韭菜当中大约只有0.25毫克的锌元素,不能与含锌量高的茶树菇和生蚝等食物相提并论,故壮阳效果也并不是那么明显。
2.维生素C对性无效
关于韭菜能壮阳的一个说法就是其中含有丰富的维生素C。
但事实症状维生素C与男性性功能没有任何直接关系,即便是大量摄入也不能明显提高性能力,更不用说去治疗勃起障碍。
因此提供这类营养物质根本不能作为具有壮阳功效的依据。
3.其它原因
韭菜当中含有较多的含硫化合物,比如二甲基二硫醚以及丙烯基二硫醚等。
但这类成分对于男性生殖系统以及性功能并没有明显改善作用,根本不能用于治疗阳痿早泄等疾病。
因此韭菜并不是壮阳食品,这只是一个误区。
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