胃窦炎吃什么好

胃窦炎就是在胃窦部位出现了炎症感染导致的一种胃病，患者总会有腹胀，腹痛，嗳气，反酸，烧心等症状，特别难受，此时除了积极的治疗之外，在日常的饮食上多多注意，对于病情的缓解也是有帮助的，那么，得了胃窦炎吃什么比较好呢？

一、胃窦炎的饮食原则

得了胃窦炎后，饮食一定要有规律，要做到三餐定时定量，不要饥饱无度，也不要吃太冷，太烫，太硬，太辣，太咸，太酸，太甜，过于粗糙的食物，以免对胃黏膜造成一定刺激，导致病情更加严重。

建议可以多吃一些具有健脾养胃作用的食物，比如怀山药，莲子，红枣，薏仁，扁豆，鸡肉等，如果搭配茯苓，黄芪，白术等补脾健胃的中草药，更有利于病情的缓解。

二、胃窦炎的食疗方法

1.土豆粥

把土豆洗净之后不去皮直接切碎，加上水煮成稀粥，再调入适量的蜂蜜，每天早晨空腹食用，一般连续吃15天，就可以起到很好的养胃作用，对于缓解胃痛效果很好。

2.白扁豆粥

把白扁豆泡三个小时后，和大米一起熬煮成粥，最后调入适量的红糖食用，每天吃一次就可以，可以起到健脾胃，理气滞的作用，胃窦炎患者有腹胀症状时可以常吃这种粥缓解。

3.山楂炖猪肚

把猪肚洗净切片后放到锅中，加入适量的清水，山楂，姜，料酒等，用大火烧开后再转成小火慢炖40分钟，最后加盐调味就可以。

每天吃50克猪肚，可以起到很好的补中益气，和胃润肺的作用，胃窦炎患者可以常吃对缓解病情有好处。

4.醋姜茶

把生姜洗净切片后，放在食醋中浸泡24小时，每次取三克放到杯中，加入适量的红糖，用开水冲泡代茶饮用，可以起到温中，健胃，止呕的作用，胃窦炎患者适当饮用可以有效的缓解胃痛，呕吐，食欲不振等症状。

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