大家好,小东方来为大家解答以上的问题。应激性胃溃疡，应激性这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、胀气、像胃痛一样的经痛、疲劳、精神不振—这些是不是听起来太耳熟了呢？如果时，你可能症患过敏性肠炎。
2、这种肠胃失调现在十分普遍，带钙全国有四分之一的人正患有这种疾病。
3、更有甚者，大部分的病患年龄都在二十到四十之间，并且其中有三分之二的是女性。
4、过敏性肠炎实质上是一种肠道(结肠)的紊乱失调。
5、在正常情况下，肠道将垃圾通过规律的收缩推向直肠。
6、但是如果患上了过敏性肠炎，这些收缩将变得很不规则，这将导致经痛、胀气、便秘和痢疾腹泻等。
7、医生们现在还不了解到底是什么导致这种情况，尽管大多数人认为压力是一个重要因素，还有比平时更敏感的结肠，使得肠肌不自觉的开始痉挛。
8、自助方法：l学着控制自己的压力水平。
9、过敏性肠炎和压力之间的关系很清楚，因次这应该是你的第一步。
10、专家推荐每天至少休闲二十分钟、经常性的锻炼(二十分钟，一周三次)，了解自己的压力极限有助于你锻造一个没有压力的轻松生活l定制食谱。
11、食物过敏也会造成过敏性肠炎—大麦和奶制品是最常见的罪魁祸首。
12、因为肠到不能将它过敏的食物分解掉，导致腹胀、疼痛和过多的胃肠胀气。
13、如果你觉得这是问题的话，那就将这些食物戒掉两个礼拜，再检查你身体的情况，然后再慢慢的将这些食物恢复到你的饮食当中。
14、最好的方法就是定制一个是铺，记录下来那种食物似乎最使你难过和什么时间开始的。
15、然后你可以咨询一个营养学家或者是医生，它们可以帮助你做相应的改变l开一张处方。
16、因为过敏性肠炎无法被治愈，你的医生可能给你开出以下任何药方：开胃药(mebeverine)—alevrine或者mebeverine—它们都可以使肠道放松、缓解痉挛；薄荷胶囊—防止腹脘胀气；抗腹泻药片—缓解肠松懈运动l少吃多餐。
17、这可以防止肠道疲劳过度。
18、保持饮食低脂肪和地点分，多摄入碳水化合物经常运动。
19、增加运动量可以使肠道更规则的蠕动和减少肠胃胀气 =================================过敏性结肠炎是临床上常见的一种肠道功能性疾病，以肠道壁无器质性病变、肠功能紊乱为特点，由肠道敏感痉挛而表现出一系列的症状。
20、本病与精神因素、饮食因素都有一定的关系，每当遇到焦虑、恐惧、愤怒、抑郁等情绪波动或吃了某种食物如鸡蛋、虾、蟹等（异体蛋白）后，可突然出现腹痛、肠鸣、腹泻，泻后痛减，便中带有大量的粘液，或便秘腹泻交替进行。
21、经多方面的消化道检查，并不能发现肠道有器质性病变。
22、 对于过敏性结肠炎的治疗，不能单纯依靠某种特定的中西药物来达到治愈的目的，首先要对这个疾病有一定的了解，消除各种顾虑，提高治疗的信心，过敏性结肠炎的治疗关健在于综合调理。
23、 当出现严重腹痛和泻泄时应给予短期休息外，一般可参加普通工作，并加强体育锻炼，增强体质，特别是要经常参加一些有益的文娱活动，以促进神经和内脏功能的调整和修复，生活上要有规律，饮食上以少、清、易消化食物为主，避免刺激性食物及味道浓烈的调味品，如辣椒、酒、芥末油等，不食生冷油腻食品，尽量少吸或不吸烟，有便秘者，应进食多纤维的蔬菜、养成定时排便的规律，必要时加服一些药物对症治疗。
24、 过敏性肠炎是一种较常见且易反复发作的疾病 ,近年国外的科学家研究发现 ,钙有助防治过敏性肠炎的发生。
25、研究表明 ,过敏性肠炎的发生与肠道中一些细菌减少有密切关系。
26、入肠道中的细菌一般可分为两类 :一类是“固有菌” ,如乳酸杆菌、双岐杆菌等 ,它们长居肠中 ,犹如一道天然防线 ,可抵御外来病菌的侵害 ;另一类叫“条件致病菌” ,如大肠杆菌、肠球菌、葡萄球菌等。
27、“条件致病菌”因受“固有菌”制约 ,一般情况下无致病作用 ,而且还参与协调肠道的消化功能。
28、钙是一种拮抗剂 ,它能增强人体对外界某些特异性过敏物质的抵抗作用。
29、科学家通过饮食中钙对过敏性肠炎作用的研究发现 ,钙能影响肠道细菌数量的分布。
30、比如 ,当钙减少或不足时 ,肠道中“固有菌”也会相应减少 ,肠道防御功能会减弱 ,而“条件致病菌”也会因此失去制约而自由生长、繁殖 ,导致肠道菌群失调 ,引起肠道病变。
31、这时 ,如投入适量钙剂 ,即可使“固有菌”数量增加 ,“条件致病菌”受到抑制 ,数量也会减少 ,从而使肠道菌群趋于平衡 ,消除了过敏反应 ,肠道功能也开始正常。
32、有关专家认为 ,过敏性肠炎患者只要摄取比平时饮食中钙量多 2倍的食物 ,就能起到防治作用。
33、含钙丰富的食物有 :豆制品、牛奶、芝麻、红枣、核桃、杏仁、油菜、芹菜叶、小白菜、雪里蕻、萝卜干以及柑桔、柚子、榨菜等。
34、如摄取的食物受限 ,可适当考虑补充钙剂。
35、===============================治过敏性肠炎方 处方与用法 :生黄芪 50克 ,水煎服 ,每日 2剂。
36、 15天为 1个疗程。
37、有效时 ,可连取半年。
38、功效 :补气 ,健脾 ,主治过敏性肠炎 ,慢性腹痛腹泻反复发作 ,粪便中带有大量黏液及不消化食物 ,肠鸣 ,伴纳呆腹胀 ,神疲乏力 ,面色苍白 ,形体瘦弱等。
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