含维生素d最多的食物排行榜（含维生素d的食物和水果）
2024-03-31 10:15:54
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。含维生素d最多的食物排行榜，含维生素d的食物和水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。含维生素d最多的食物排行榜，含维生素d的食物和水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、维生素D是脂溶性维生素，水果蔬菜中含量少，主要来源于鱼肝油、肝、蛋黄、奶类中。
2、如果说是维生素C的话，上面回答很不错。
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