健康小知识200条图片（健康小知识200条）

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1、生活无处不学问，不得不知道的健康小常识 ：凉水洗脚危害健康。

2、脚时血管分支的最远端末梢部位，正常状态下的温度是身体温度的最低部位，经常用凉水洗脚，脚部容易遇冷受寒，然后通过血管传导容易引起一系列复杂的病理反应，最终导致疾病。

3、2、手机贴膜更伤眼。

4、正常情况下，手机的关照度本身就很低，再额外加上的保护膜，长时间容易引起视觉，形成或加重近视。

5、3、鱼刺卡喉咙用醋软化无效。

6、用常理来说，醋的确是可以软化鱼刺，但需要一个漫长的过程，绝对不可能说喝几口就达到软化效果，想靠喝醋来软化鱼刺解决被卡问题这是相当不现实的。

7、4、吃过多的盐容易引起血压升高。

8、饮食中钠（盐）摄入量增加，可使过多的钠离子在体内潴留，钠潴留必然导致水潴留，使细胞外液量增加而使血压增高。

9、血压偏高的一定要限盐，清淡饮食更合理。

10、5、打乒乓球可以缓解视觉疲劳，预防近视。

11、乒乓球的来往速度飞快，为了作出准确的判断，大多通过眼睛获得球的信息。

12、这样眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，血液循环增强，眼神经机能提高，会使眼睛的疲劳消除或者减轻。

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