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后仰跳投的视频（后仰式跳投）

2024-03-14 10:16:01

问题描述：

后仰跳投的视频（后仰式跳投），卡到崩溃，求给个解决方法！

最佳答案

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2024-03-14 10:16:01

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。后仰跳投的视频，后仰式跳投这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你如果说是后仰那最重要的就是腰力后仰你腰力不够很容易受伤的容易被盖投篮不稳多练习腰力仰卧起坐多做做一组组的练习刚开始练习有许多不舒服腰酸背痛坚持孤傲一段时间就能见到效果了彩虹是在风雨后才能见到的祝您成功！。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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