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站着小腹疼躺下就不疼怎么回事(站着)

2024-02-11 14:04:03
导读 你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于站着小腹疼躺下就不疼怎么回事,站着这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下...

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于站着小腹疼躺下就不疼怎么回事,站着这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、尽量不穿高跟鞋

2、当我们的工作是站着时尽量不穿高跟鞋。穿高跟鞋容易增加脚的负担,同时高跟鞋穿久了不利益身体健康。平鞋不仅方便还能防摔。

3、适当的休息

4、工作性质不同,有的工作必须站着哪么怎么办?这时就要懂得适当的休息,休息利益脚部放松还能缓解血液。

5、适当的放把凳子

6、当站着工作时可以在工作的地方放上一把凳子,利益站累的时候坐上一会脚部也能得到放松。同时不会影响工作还保护了脚。

7、适当的走动

8、当站着工作时我们可以利用喝茶时间适当的走动。不仅缓解脚的疼痛感还时间过得快些。

9、适当的坚持

10、我们都知道什么都有一个适应度,我们的脚也是当你坚持了一周后慢慢的就不觉得累。

11、可以向上级申请站坐同时

12、站着工作必定不好,我们就可以向上级申请站坐同时,不仅保护自己还不影响工作。

以上就是站着这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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