子午觉的重要性（子午觉）
2024-02-05 00:20:38
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。子午觉的重要性，子午觉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、午夜11~1点为子时，中午11~...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。子午觉的重要性，子午觉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、午夜11~1点为子时，中午11~1点为午时。
2、子时是肝胆排毒的最佳时间，人只有处于深睡眠状态，才能使血液回流、过滤；午时是保养心脏的最佳时间。
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