海参一周吃几个最佳（海参小米粥的正确吃法）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于海参一周吃几个最佳，海参小米粥的正确吃法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、小米淘洗干净，用清水泡上

2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片

3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌

4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖

5、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。

以上就是海参小米粥的正确吃法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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