治疗睡觉打呼(巧治睡觉打呼噜小偏方)
2024-01-30 22:52:10
导读 你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于治疗睡觉打呼,巧治睡觉打呼噜小偏方这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下...
你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于治疗睡觉打呼,巧治睡觉打呼噜小偏方这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、龙胆草、当归各十克。熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。
2、花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。
3、睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效
4、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。
5、晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会。
6、大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿,
7、鼻子两侧1个半指宽的位置,不到眼保健操的洼,按揉。
以上就是巧治睡觉打呼噜小偏方这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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