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1、学习要讲究效率，途径大致有以下几点： ①每天保证8小时睡眠。
2、 晚上不要熬夜，定时就寝。
3、中午坚持午睡。
4、充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
5、 ②学习时要全神贯注。
6、 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。
7、一天到晚伏案苦读，不是良策。
8、学习到一定程度就得休息、补充能量。
9、学习之余，一定要注意休息。
10、但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用，做到只有手脑与书本的交流，要有陶渊明"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界。
11、 ③坚持体育锻炼。
12、 身体是"学习"的本钱。
13、没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。
14、因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。
15、有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
16、这样怎么能提高学习效率呢？ ④学习要主动。
17、 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。
18、有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。
19、有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。
20、这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
21、如此，才能逐步地提高效率。
22、 ⑤保持愉快的心情，和同学融洽相处。
23、 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。
24、另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
25、 ⑥注意整理。
26、 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。
27、待用时，一看便知在哪。
28、而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。
29、时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
30、我认为，没有条理的学生不会学得很好。
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