你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于肾结石要忌口什么东西不能吃，肾结石要忌口什么东西这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分
2、，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其
3、次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂
4、可能产生肾结石。
5、 大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、
6、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精
7、、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
8、 肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，
9、导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你
10、曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪
11、、鸡肉和鱼肉。
12、 如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。
13、 如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在
14、肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。
15、 如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加
16、草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。
17、 过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA
18、所定的400IU。
19、 某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应
20、查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。
21、 含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括
22、：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。
以上就是肾结石要忌口什么东西这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。