你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于男生变帅的成本有多低，男生变帅这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、食物
2、1、西兰花，西兰花是很好的美容圣品，具有抗衰老的作用，经常吃西兰花可以让皮肤有弹性，不会让你衰老地那么快。
3、2、大豆，大豆中有一种异类黄酮的物质，是美容抗衰老的上品，所以每天早晨吃早餐时可以配上一杯豆浆哦，既营养又美容。
4、3、蜂蜜，蜂蜜是一种非常健康的食品，它是一种强抗氧化剂，只要能做到抗氧化，那么就是能做到抗衰老，冲泡蜂蜜时不能使用开水，不然蜂蜜中的营养物质会被破坏。
5、4、牛奶，养成喝牛奶的习惯，可以让皮肤更加光滑白嫩，佛雁裁喝牛奶还能够保持头发乌黑，减少脱发，牛奶可是天然的护肤品哦。
6、正确洗脸的方法
7、如果你不想成为一个粗糙的男人，那么在洗脸时不要以为舍获用冷水扑到脸上就算是洗干净了，最好选择适合自己的洗面奶，男人更要注重除死皮，清理油脂。如果是非常油腻的皮肤，选择洗面奶时不要用强力去油的类型，否则会物极必反，洗面奶还是要选择温和的。
8、生活习惯
9、1、戒烟，烟真的不是一个好东西，长时间吸引的人会是满嘴的黄黑牙，一笑就况恩会给人恶心的感觉，同时也会让你的皮肤暗沉，容易老化。
10、2、避免暴晒，虽然古铜色的皮肤很好看，但是紫外线的照射会让皮肤加快衰老，所以在晒太阳时做好防晒措施，想要追求古铜色，还是取专门的美容店使用晒灯。
以上就是男生变帅这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。