金线莲怎么吃对肝好（金线莲怎么吃）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于金线莲怎么吃对肝好，金线莲怎么吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、金线莲瘦肉汤

2、用料

3、金线莲适量

4、瘦肉适量

5、姜一片

6、盐适量

7、金线莲瘦肉汤的做法

8、1.瘦肉剁成茸，姜片包在肉茸里，揉成圆球状。

9、2.金线莲洗净备用。

10、3.将肉球与金线莲一同入盅，加适量清水。

11、4.将盅入煲，煲1小时20分钟。

12、5.出锅调入适量盐即可。

13、汤清肉香，淸热解毒。

14、金线莲土鸡汤

15、用料

16、土鸡肉500g

17、干品金线莲3克或鲜品金线莲50克

18、红枣五枚

19、金线莲土鸡汤的做法

20、1.将所有食材洗干净，鸡肉放锅内加冷水烧开后捞出鸡肉。

21、2.另取炖锅，加适量水，放入金线莲，红枣，焯过的鸡肉，大火烧开改小火炖半小时。

22、3.美味的金线莲土鸡汤。

23、金线莲老鸭汤

24、用料

25、金线莲5株（鲜品）

26、鸭肉300克

27、姜少量

28、盐适量

29、金线莲老鸭汤的做法

30、1.将鸭肉洗净，姜切片，金线莲洗净，放入炖锅内，加适量水跟盐，慢火炖3小时即可，既养生又清甜～

31、金线莲排骨汤

32、用料

33、金线莲适量

34、排骨适量

35、盐适量

36、姜片少许

37、金线莲排骨汤的做法

38、1.排骨加水入煲汤锅，可先加入适量姜片去腥味，待沸腾后撇去泡沫，捞出姜片

39、加入洗净的金线莲，盖锅盖焖至出味。出锅前加入适量盐即可。

40、鲍鱼瘦肉金线莲干贝汤

41、用料

42、鲍鱼

43、干贝粒

44、姜片

45、瘦肉克

46、野生金线莲

47、鲍鱼瘦肉金线莲干贝汤的做法

48、1.首先把鲍鱼用温水过一遍，处理干净备用；

49、2.野生金线莲洗干净，瘦肉切片；

50、3.将野生金线莲、鲍鱼、瘦肉、元贝、放入炖盅内，倒入清水淹至材料。

51、炖约1小时30分钟、加点盐即可。

52、金线莲乳鸽汤

53、用料

54、乳鸽1只

55、金线莲自己定

56、姜片2-3片

57、盐少量

58、金线莲自己看着放，没有固定量

59、金线莲乳鸽汤的做法

60、1.加入姜片料酒焯水

61、2.干金线莲，用新鲜的也可以

62、3.炖好完成

以上就是金线莲怎么吃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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