茯苓的吃法和做法 视频（茯苓的吃法）

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1、泡着喝：茯苓粉是不溶于水的，不管怎么泡都是泡不开的，所以一般都是用来煮粥，不然就是煮一下，再放蜂蜜。

2、茯苓用于排尿和水肿，茯苓具有散水、散湿的作用，其药用性质是平和，散水，不伤元气，是散水散湿的关键药物。

3、不论是寒湿倾向、湿热倾向，还是脾虚湿积均可同时应用。

4、寒湿可与桂枝、白术配伍，湿热可与猪苓，泽泻配伍，寒虚可与党参，黄芪，白术配伍，寒虚可与白术配伍。

5、扩展资料：茯苓使用注意事项：在服用茯苓的时候需要注意控制剂量，很多东西并不是越多越好，如果过量就会导致排尿次增多，建议身体虚弱的人在服用茯苓之前咨询一下药剂师服用的剂量，否则服用茯苓过量，不仅仅不会对身体有益，还会伤害元气，甚至还会导致睡眠质量变差，频繁起夜。

6、虽然茯苓利尿作用十分显著，但是肾虚的病人不适合服用茯苓，尤其是对于一些肾虚的老年人而言，最好是避免服用茯苓。

7、对于一些咽喉干燥的人来说，建议也不要服用茯苓，因为茯苓会加速体内水分流失，反而会加重咽喉干燥的情况。

8、参考资料来源：百度百科-茯苓。

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