蓝光膜到底是护眼还是伤眼（千万不要贴蓝光膜）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于蓝光膜到底是护眼还是伤眼，千万不要贴蓝光膜这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、防蓝光有必要吗？

2、　　不过，谈蓝光危害时，别忘了还有两个重要的指标：照射亮度和照射时间。

3、　　中国标准化研究院视觉健康实验室在14年曾联合温州医科大做过蓝光视网膜损伤实验，使用超过1500 lx照度的蓝光持续照射视网膜细胞达3小时，视网膜细胞出现了活力下降和凋亡的情况。

4、　　但我们日常的LED照明的照度一般不会超过600 lx，手机屏幕的照度就更达不到这个水平了。

5、这么说蓝光不用防？也不能这么说，对于长期使用手机的人来说，蓝光还是会对视觉造成疲劳，长期过度用眼还是不好的。

6、　　但比起给手机贴防蓝光的贴膜，求真实验室还是建议大家采取更合理的方法来降低蓝光对眼睛的伤害，那就是多休息，适度用眼。每连续使用手机20分钟，最好眺望远处20秒以上，放松眼睛。

7、防蓝光手机膜，是针对蓝光辐射而研发的一种视力保护膜。蓝光手机膜采用蓝光阻断技术来对蓝光进行吸收与转化，实现对蓝光的有效阻断。可以有效阻隔紫外光射线

8、防蓝光贴膜到底有没用？

9、　　虽然我们没必要谈蓝光色变，但想必大家也很想知道防蓝光手机膜到底有没有用，在这里，求真实验室就高速大家一个残酷的事实：防蓝光手机膜，真的没啥用。

10、　　我们特地咨询过权威的第三方实验室的工作人员，他们曾对市面上的一些防蓝光钢化膜进行测试。结果是，这些贴膜对蓝光的过滤效果微乎其微，和不具备防蓝光功能的贴膜效果差不多。

11、蓝光膜的话小编个人觉得不管有没有用手机膜的作用都是为了防止手机受伤，如果还能保护眼睛为什么何乐而不为呢？

以上就是千万不要贴蓝光膜这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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