杨梅吃太多有什么危害（杨梅吃多了会怎么样）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于杨梅吃太多有什么危害，杨梅吃多了会怎么样这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、引起上火：杨梅一旦吃多了会容易引发上火，因其所含的酸性物质不易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入体内就会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而引起上火。

2、损伤牙齿：杨梅吃多了易损伤牙齿，因为杨梅略带酸性，大量食用后会腐蚀牙齿，其症状主要有牙床发软、舌尖起泡等现象。

3、增高血糖：杨梅富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用过量的话会引起血糖升高，危害病情，所以糖尿病患者忌食杨梅。

4、加重便秘：便秘的人吃多了杨梅会加重病情，因为杨梅里面的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而破坏正常的排便功能。

以上就是杨梅吃多了会怎么样这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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