红豆花生粥的热量（红豆花生粥）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于红豆花生粥的热量，红豆花生粥这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 用适量清水洗净，浸泡一小时左右或过夜。

2、 一杯米饭

3、 加水淘米，或者浸泡半小时。

4、 将大米倒入锅中，加入一些水。

5、 把豆子也倒进锅里

6、 最好开着电源煮30分钟左右。

7、 电饭锅指示灯变绿，就可以切断电源，炖10分钟左右。

8、 打开盖子后，我看到红色的米粥还很稠。加入一些糖或蜂蜜。

9、 放在碗里就可以吃了。

以上就是红豆花生粥这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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