缓解痛经的最快方法动作（缓解痛经的最快方法）

大家好,小活来为大家解答以上的问题。缓解痛经的最快方法动作，缓解痛经的最快方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、缓解月经痛经快点的方法，一般简单快捷的方法是止痛片的，不经常吃一般没内什么影响容。

2、也可以试试提拉小腹上的肉肉，这个方法缓解也很快的，适合在家中痛经的朋友。

3、在外如果痛经最快的缓解方法除了止痛片外，还有按压穴位或是在耳朵里塞酒精棉了，缓解都只是缓解 建议早些调好为主。

4、建议晚上睡前外敷，用芙神花加热水 敷小腹上 连敷有根冶作用。

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